¿Cómo medir tu progreso de forma adecuada durante la pérdida de grasa? – Q&A 3

Durante este directo explicamos diferentes formas de medir tus avances y detallamos pros y contras de cada una de ellas:

  1. El peso: cómo minimizar el error de esta medición y cómo interpretar los datos.
  2. Pliegues y Perímetros: fórmulas empleadas para medir nuestro porcentaje graso.
  3. Fotografías corporales.
  4. Objetivos de rendimiento y su importancia durante el proceso.

Puedes aprender TODO sobre la pérdida de grasa en nuestros cursos , y también puedes escribirnos tus preguntas en nuestras cuentas de Instagram y asistir a los próximos directos cada jueves a la 20:00h, donde ambos, Roberto y Alejandra responderemos a vuestras preguntas en vivo.

También puedes seguirnos en nuestras redes sociales

Roberto García

Alejandra Piñeiro

Deja un comentario

RESPONSABLE: Roberto García Costas. FINALIDAD: Permitir a la persona interesada publicar un comentario en nuestro blog, y en su caso, enviarle información sobre nuestras novedades y servicios, contando con su consentimiento. DESTINATARIOS: No se cederán datos a terceros. DERECHOS E INFORMACIÓN ADICIONAL: Se permite el ejercicio de los derechos de acceso, rectificación o supresión, entre otros. Toda la información se encuentra accesible en la información detallada de nuestra Política de Privacidad.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros para poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies, o puede gestionar sus Preferencias de Cookies.    Ver Política de cookies
Privacidad