Perder Grasa de la A a la Z [AVANZADO]

  • +16h de contenido práctico avanzado
  • Un Excel para automatizar la recogida de datos y hacer tu valoración nutricional inicial
  • Conoce el Ayuno Intermitente y aprende a usarlo
  • Diseña tu menú vegano para perder grasa
  • Nutrición específica para la mujer
  • Bono de 100€ en Nutrium
  • ¡Y mucho más!

Lleva tus conocimientos sobre pérdida de grasa al siguiente nivel y consigue más herramientas para tu asesoría nutricional.

+15H DE FORMACIÓN

Amplía tus conocimientos sobre pérdida de grasa para personalizar todavía más tu planificación o la de tus clientes, y aprende a manejar estrategias avanzadas.

EXCEL AUTOMATIZADO

Incluye un Excel para automatizar la recogida de datos y hacer tu valoración nutricional, para ti o para tus pacientes.

CONTENIDOS ESPECIALIZADOS

Aprende sobre Ayuno Intermitente, Dieta Cetogénica, Pérdida de grasa en la Mujer, Veganismo, … y ponlo en práctica.

ACCESO ILIMITADO

Acceso ilimitado a todos los contenidos desde cualquier dispositivo, 24 horas al día, los 7 días de la semana.

MATERIAL DE APOYO

Incluye documentos descargables, listas de alimentos y plantillas para su uso profesional o personal.

CORREO DE SOPORTE

Correo de soporte privado para los alumnos. Respondemos a todas vuestras dudas durante la realización del curso.

¡TODO ESTO POR 59,90€ 49,90€ ! PERO SOLO HASTA EL 11 DE AGOSTO

 

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PERDER GRASA DE LA A A LA Z

[CURSO AVANZADO]

1. Cómo hacer tu valoración inicial

  • Recoge todos los datos necesarios para valorar tu caso o el de tu paciente (incluye Excel automatizado).
  • Investiga en el pasado para planificar los futuros resultados.
  • Analiza la alimentación actual para entender y ajustar las nuevas recomendaciones, y conseguir resultados.

2. Conoce el Tejido Adiposo

  • Qué es el tejido adiposo y sus principales funciones endocrinas, metabólicas ,etc.
  • Tipos de tejido adiposo, en qué partes de nuestro cuerpo se encuentran y cómo se distribuye la grasa corporal.
  • Hipertrofia e hiperplasia del tejido adiposo, y tipos de obesidad.

3. Todo sobre el Ayuno Intermitente

  • Tipos de Ayuno Intermitente y cómo llevarlos a la práctica.
  • Beneficios y posibles problemas de hacer Ayuno Intermitente.
  • Influencia sobre los ritmos circadianos y respuestas adaptativas al ayuno.

4. Dieta Cetogénica para perder grasa

  • Cómo hacer una dieta cetogénica correctamente, para perder grasa, y qué alimentos comer.
  • Beneficios, posibles problemas y otros usos de una dieta cetogénica.

5. Pérdida de grasa en deportistas de resistencia

  • Ciclado de calorías para perder grasa en deportes de resistencia (con menús de ejemplo).
  • Distribución óptima de macronutrientes y cómo hacer una carga de carbohidratos previa a una prueba de resistencia.
  • Cómo detectar, evitar y revertir la deficiencia relativa de energía. 

6. Pérdida de grasa en deportistas de fuerza

  • Importancia de la composición corporal en deportes de fuerza.
  • ¿En qué categoría debes competoir? Estrategias rápidas de pérdida de peso para entrar en una categoría de peso.
  • Recomendaciones nutricionales en deportes de fuerza durante la pérdida de grasa.

7. Crea tu menú vegano/vegetariano

  • Crea tu menú vegano/vegetariano para perder grasa.
  • Selección de alimentos para el menú vegano/vegetariano.
  • Pautas principales para crear un menú vegano/vegetariano saludable.

8. Pérdida de grasa en la mujer

  • Particularidades en la nutrición de la mujer a la hora de perder grasa.
  • Características específicas del entrenamiento para perder grasa en la mujer.

9. Cómo mantener el peso después de perder grasa

  • Cuáles son los aspectos fundamentales para conseguir mantener el nuevo peso a largo plazo.
  • Entiende cómo tus emociones y tus hábitos actuales influyen sobre los hábitos futuros que quieres crear.
  • Ejercicios prácticos para realizar tu evaluación emocional y mejorar tus hábitos a largo plazo, para mantener el peso.

Un excel para tu valoración inicial o de tus pacientes

  • Incluye un Excel para registrar todos los datos necesarios de tu valoración inicial, o la de tus pacientes.
  • Investiga los antecedentes para planificar las futuras pautas de alimentación o de actividad física.
  • Registra los hábitos y la alimentación actual, para hacer ajustes personalizados y aplicables que la persona sea capaz de seguir.

Materiales descargables

  • Incluye documentos y tablas que podrás descargar para facilitarte el uso y la aplicación práctica de lo que te enseñamos.
  • Ejemplos de menús de los diferentes protocolos y preferencias alimentarias que te explicamos.

Un Bono de 100€ para gastar en Nutrium

  • Incluye un bono de 100€ que podrás activar y gastar en la plataforma profesional para dietistas-nutricionistas de Nutrium
  • Gestiona a tus pacientes, organiza tus materiales y facilita la creación de tus dietas y el seguimiento de tus clientes

ACCEDE A ESTE CURSO AVANZADO, AL MEJOR PRECIO, PERO SOLO HASTA EL 11 DE AGOSTO

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No hay un límite de tiempo para realizar el curso. Consigue tu plaza y aprende a tu ritmo.

 

Además, respondemos a todas vuestras dudas y consultas durante el curso a través del email privado exclusivo para los alumnos.

APRENDE DE LOS MEJORES PROFESIONALES

La razón detrás de la creación de este curso

Roberto Garcia

Salud Realista

Técnico Superior en Dietética, Titulado en Comercio Internacional y en Gestión Comercial y Márketing. Especializado en nutrición deportiva, pérdida de grasa, mejora de la composición corporal y en gestión emocional aplicada a la nutrición y a la conducta.

Especialista en gestión y dirección de proyectos, en creación de estrategias de desarrollo y en gestión de equipos de trabajo.

«Mi objetivo al crear este curso Avanzado es ampliar los conocimientos de usuarios y profesionales para que mejoren sus resultados y para que amplíen su arsenal de herramientas para perder grasa, hasta convertirse en auténticos especialistas.»

Alejandra Piñeiro

FITténtalo

Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid. Especializada en nutrición deportiva, pérdida de peso y mejora de la composición corporal.

«La gente no necesita complicaciones. Necesita información y herramientas claras, directas y prácticas. Entenderás el porqué de las cosas y, sobre todo, cómo pasar a la acción de forma sencilla.»

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Te inscribes una sola vez, y será tuyo para siempre.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Para quién está pensado este curso?

Este curso incluye contenido avanzado, con un enfoque práctico. Es decir, no necesitas ser graduado en nutrición/entrenamiento para realizarlo y ampliar todavía más los conocimientos que ya te enseñamos en el curso principal de “Perder Grasa de la A a la Z“.

No obstante, muchos profesionales ya están utilizando con sus clientes toda la información y los recursos que tenemos en la plataforma, y nos consultan sus dudas para que les ayudemos a llevar a la práctica todo lo que os enseñamos.

¿Cuánto tiempo tienes para ver el curso?

El acceso al curso es indefinido (no tiene fecha de cierre). Es decir, tendréis tiempo de sobra para ver todos los contenidos con calma.

¿Qué materiales incluye?

Un Excel para recoger todos los datos de la valoración inicial, para ti o para tus pacientes, ejemplos de menús, una lista de alimentos para veganos/vegetarianos, plantillas de documentos, … además de las propias clases que incluyen diapositivas con tablas detalladas.

¿Quién lo imparte?

El curso y todo el contenido lo impartimos Roberto García (de Salud Realista, Técnico Superior en Dietética y Titulado en Comercio Internacional y en Gestión Comercial y Márketing) y Alejandra Piñeiro (de Fittentalo y Graduada en Nutrición Humana y Dietética).

Todas las herramientas, documentos y materiales también son realizados por nosotros, Roberto y Alejandra, para facilitar todavía más la aplicación de todo lo que enseñamos en las clases.

Nos esforzamos por ofrecer el mejor contenido posible, basado en información contrastada y especializada para cada tema, como muestra de respeto por nuestro trabajo y hacia nuestros alumnos.

Ver Todos Los Cursos

Conoce todos los cursos que ofrecemos en perdergrasa.com y los materiales que incluyen. Encontrarás todo lo necesario para aprender a perder grasa, para ti o para tus clientes.

Asesorías y Mentorías

Si quieres que te llevemos de la mano durante todo el proceso, consulta nuestra Asesoría Nutricional, o la Mentoría Profesional con Roberto García para que te ayude a desarrollar tu negocio.

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